Družstvo složené ze studentů a studentek střední školy nebo víceletého gymnázia běží štafetovým způsobem trať dlouhou 42km. V každém družstvu musí být minimálně tři dívky (běží úsek 3, 5 a 7). Při semifinálovém závodu může být na základě místních podmínek délka úseku změněna tak, aby celkový součet všech deseti běžců odpovídal vzdálenosti maratonské trati. Každý závodník uběhne svou část závodu a po předávce vybíhá další. Při předávce se musí ve vymezeném úseku dotknout rukou běžce vybíhajícího a předat štafetový kolík, čip či pásku. Vyhrává družstvo, jehož poslední člen je první v cíli. Běžícímu členu štafety nesmí nikdo pomáhat tlačením (nikdo se ho nesmí dotýkat).
Každou školu reprezentuje desetičlenné družstvo (škola může nominovat i více družstev) složené ze studentů a studentek denního studia dané střední školy. V každém družstvu musí být minimálně tři dívky. Škola, která nemůže postavit družstvo ze studentů a studentek své školy a spojí se s jinou školou, musí toto sdělit nejpozději při registraci. Takto složené družstvo se ale účastní mimo soutěž bez nároku na postup do finále. Závodu se mohou zúčastnit studenti a studentky středoškolského studia. Spodní hranice není určena. Nejstarší účastník musí být narozen v roce 2004.
V roce 2024 je oficiálně povoleno sestavit učitelské štafety. Ideální složení štafety je 4 a více členů, kteří společně zdolávají maratonskou trať. Po předchozí domluvě je možné udělit výjimku ohledně počtu členů i zdolávané vzdálenosti. Učitelská štafeta se nezapočítává do počtu zúčastněných týmů a nijak nevstupuje do závěrečného hodnocení a postupových příček závodu.
Semifinálová kola proběhnou od 8. dubna do 29. dubna 2024. Čtrnáct semifinálových závodů se bude konat v krajských městech po celé ČR (Středočeský kraj a Praha budou mít společné semifinálové kolo, kdy ale výsledky budou oddělené).
Škola se může účastnit mimo soutěž v případě neúčasti alespoň 3 dívek v družstvu, v případě účasti studenta jiné školy nebo při účasti studenta či studentky, který není studentem/studentkou řádného denního studia či nesplňuje věkové podmínky dle pravidel výše.
Do vymezeného prostoru rozhodčích je během závodu vstup zakázán. Rozhodčí nejsou povinni podávat informace o průběhu závodu v době jeho konání. Komunikace v průběhu závodu je možná pouze s ředitelem závodu, případně osobou zastupující. Protesty proti výsledkům závodu je možné podávat nejdéle hodinu po ukončení závodu, na pozdější reklamace nebude pořadatelem brán zřetel.
Všem účastníkům závodu, kteří aktuálně nesoutěží, je v průběhu závodu zakázáno pohybovat se v běžecké dráze.
Dále není dovoleno využívat tzv. vodičů, tedy osob, které běží v daný okamžik mimo soutěž jako doprovod jiného, aktuálně soutěžícího běžce.
Občerstvení na trati je možné podávat aktuálně soutěžícímu běžci pouze v prostoru vyhrazeném pro předávání štafety. Podávat občerstvení běžci jinde na trati není dovoleno.
Každé porušení počtu odběhnutých kol při předání štafety musí ověřit rozhodčí s časomírou.
V případě potvrzeného špatného střídání štafet se postupuje následovně:
Podrobné řešení situace:
Do finále postoupí ze semifinálového kola následující počet týmů:
Školní družstva ze zahraničí nebo z jiného kraje, než ve kterém se dané semifinálové kolo koná, mohou postoupit do finále pouze v případě výhry daného semifinálového kola. Tímto ale není dotčen počet postupujících z daného kraje -např. pokud se semifinále zúčastní 10 týmů a družstvo ze zahraničí nebo jiného regionu obsadí první místo, postoupí družstva z prvního a druhého místa. Škola se může zúčastnit pouze jednoho semifinálového závodu.
V případě, že jedna škola vyšle do semifinále dva a více týmů, může postoupit do finále pouze jeden tým (vyjímka může nastat v případě, že škola zásadním způsobem pozitivně přispívá k organizaci finálového závodu). Pokud škola složí dva a více týmů, musí tyto týmy soutěžit v rámci stejného semifinálového kola.
Existuje několik typů divoké karty, které zabezpečí přímou účast týmu do finále projektu.
Níže uvádíme přehled udělování divokých karet.
Finálový závod proběhne v rámci Prague International Marathonu Praha 5. května 2024 a zúčastní se ho:
Postupující družstva (podle výsledků semifinálových závodů) mají od společnosti Juniorský Maratonský klub z. s hrazenou nejlevnější variantu dopravy do Prahy a zpět. Pro města, kde přichází v úvahu vlakové spojení (Olomouc, Ostrava, Pardubice a další) se za takovou variantu považuje doprava vlaková. Družstva mají také zajištěné ubytování ze soboty na neděli pro 12 lidí.
Předávací místa štafet jsou na maratonské trati na 4., 8., 12., 16., 20., 24., 28., 32. a 36. kilometru. Rozmístění běžců na předávky zajistí organizátor.