Příprava s čistokrevným sprinterem může jít vytrvalcům k duhu. Dokázat to se právě chystá Jerrel Feller, čerstvá posila trenérského kolektivu v Running Mallu.
Běh je jenom jeden a cesta ke zlepšování podobná,“ zdůrazňuje Jerrel Feller. „I když já běhám hodně rychle a vy zase na moje poměry hodně daleko, určitě se máme navzájem čím obohatit. Pozornější příznivci vrcholové atletiky si musí tohle jméno pamatovat. Sedmadvacetiletý rodák z holandského Heemskerku se zhoupl ve startovních blocích při světovém šampionátu v Tegu i při londýnské olympiádě. Patří ke špičkovým evropským sprinterům, nejvíce si věří zejména se štafetovým kolíkem v ruce. Kvartet holandských stovkařů přivezl mimo jiné zlato z evropského šampionátu v Helsinkách.
Méně se zatím o tomto rychlíkovi ví, že se souběžně s vlastní atletickou kariérou věnuje řadu let trenérství. Už v rodné vlasti spolupracoval s mladými běžci, díky znalosti techniky takzvaného fieldpoweringu připravoval i tenisové naděje. Dobrá, jakým hnutím osudu se ale ocitl v české kotlině?
Může za to láska. „Mám českou přítelkyni. Tak jsme se rozhodli, že se přestěhujeme do Prahy,“ vypráví Jerrel, který se nyní připravuje v hvězdné sprinterské skupině okolo překážkáře Petra Svobody. V současnosti především na letní mistrovství světa v Pekingu. Na dráze či v posilovně se potí vesměs ráno a odpoledne, podvečery mívá volné. Ty se rozhodl věnovat členům PIM Běžeckého klubu. „Kromě geniální myšlenky, kterou Running Mall skýtá, mě uchvátila pozitivní energie tohoto místa. Jak jsem poprvé otevřel dveře, věděl jsem, že tady se mi bude líbit,“ culí se atlet a trenér v jedné osobě.
Nečekejte žádného namyšleného borce. Při prvním „seznamovacím“ tréninku byli z jeho bezprostřednosti nadšení i jedinci, kteří si s angličtinou příliš netykají. A prosincová beseda se díky jeho otevřenosti okořeněné břitkým „sprinterským“ ostrovtipem zvrtla tak, že start obligátního výběhu atakoval zavírací hodinu běžeckého domu.
První klubový trénink pod jeho vedením připadá na čtvrtek 15. ledna od půl osmé večer. Půjde o kruhový trénink cílený na zpevnění klíčových běžeckých partií, s ohledem na roční období pravděpodobně ve Sport Lounge. Jakmile to počasí jenom trochu dovolí, připraví Jerrel trénink venkovní zaměřený zejména na běžecký styl. S oteplením pak nastane čas pro zařazení jednotky, kterou nejlépe vystihuje atletický termín „rychlá noha“. Což však neznamená, že právo účasti si mohou činit výhradně rychlonožkové. „Sprinterská a jiná rychlostní cvičení se hodí pro všechny, kteří chtějí zrychlit,“ zve ke společné přípravě muž, jemuž na stovku stačí 10,5 vteřiny.
Jerrel se samozřejmě nebrání v rámci svého působení v Running Mallu ani individuálnímu tréninku či firemní lekci. „Především chci pomáhat běžcům. A je úplně jedno, zda se tu bavíme o ambiciózních maratoncích či o lidech, kteří sotva začínají. Vrcholová atletická kariéra nepotrvá věčně, a mě trenérství hrozně baví,“ dodává s vážnou tváří Feller.
Tu nicméně neudrží dlouho. Vysloveně jej pobavila s lehkou nadsázkou míněná pozvánka na společný sobotní longrun neboli dlouhý běh. „Víte, pro mě v současné době znamená dlouhý běh něco trošku jiného než pro vás… Vlastně si ani nepamatuji, kdy jsem uběhl v kuse aspoň pět kilometrů. Ale zkuste to v září. To mám po sezóně, třeba mě někam vytáhnete. A hlavně pak zpátky,“ směje se Jerrel Feller.
Chcete začít trénovat se špičkovým sprinterem také? Již tento čtvrtek 15.1. v 19:30 v Running Mallu máte první možnost!
Michal Vítů
trenér PIM Běžeckého klubu
