Sbohem, civilizace! Do hor, kopců, lesů a roklí míří v nejkrásnějším období
roku jedenácté Tempo, pravidelný běžecký týdeník vysílaný na ČT Sport.
Premiéra bude k vidění v úterý ve 21.55. Reprízy pak ve středu v 5.40 a
11.30, v pátek v 7.25, v sobotu ve 13.15, v neděli v 8.15 a pak dokonce
ještě další úterý 27. května ve 2.25.
V Běžecké škole Miloše Škorpila dostanete ponaučení o technice běhu
v terénu. Ať už při krosu, bězích do vrchu nebo trailech, chcete-li. „Očima
se stávají i vaše chodidla,“ upozorňuje známý běžecký guru. Jak vybíhat
kopce v písku, jak přeskakovat kmeny, jak nebafnout na další běžce, a jak
se nedostat až k tomu, že byste se museli napást mechu.
Fitness kouč David Huf vám pak ukáže třetí statický protahovací cvik,
určený především po běhání v obtížnějším terénu. Zaměřuje se na bederní
část zad, která bývá častým zdrojem trápení. Nejen běžců.
Reportáž se vrací k prvomájovému Běhu za sedmizubým hřebenem v Boskovicích,
prvnímu dílu Salomon Trail Running Cupu. Už třetího ročníku seriálu
skutečně terénních běhů. Ani krosů pro chrty, ani vrchů pro kamzíky. Prostě
nádherných terénních běhů. A tenhle si pochvalovali opravdu všichni,
ochutnejte s nimi kousek báječné atmosféry.
Vysvětlit pojem trailového běhu pro ty, jimž se to slovo zdá pořád jaksi
cizí, se snaží Michael Dobiáš, jedna z významných českých duší této běžecké
linie, majitel pražského obchodu Trailpoint a pořadatel kultovního závodu
Šutr 54. Ukážeme si pak taky terénní botu, v čem se liší od běžné
univerzální či silniční.
A o svém běhání v přírodě pak povykládá Marek Hyka, mistr světa
v akrobatickém létání. Pilot, který běhá až do oblak. Nevěříte? Sledujte
Tempo.
A pokud se zapojíte do vědomostní soutěže, vyhrát můžete triko adidas,
výživu od Nutrendu, kompresní návleky Compress Sport a kolekci masážních
emulzí od Emspomy.
Tomáš Nohejl
