Nevíš, jak bude závod probíhat? Váháš, jestli to zvládneš? Určitě ano! S prvními závodnickými krůčky ti v rámci skupiny firsttimers rádi poradíme.
Nejdříve si prostuduj sekci Příprava na závod. Zde nalezneš tréninkové plány, užitečné informace o výběru správných běžeckých bot, o tipech na zlepšení běžecké techniky, o běžeckém centru v Praze… Zkrátka vše důležité pro to, aby ses při samotném závodu cítil v dobré fyzické kondici a psychické pohodě.
Mrkni na sekci V den závodu. Před startem tě již nic nerozhodí a budeš vědět, co si ideálně obléci, na co nezapomenout a čeho se vyvarovat. Poté již nezbývá, než si závod užít a doběhnout si do cíle pro pocit euforie a radosti, že jsi zvládl svůj první velký závod. A s námi to jistě dáš!
